“Du er en kæmpe idiot, når du bliver ved med at smide dine sure sokker midt på gulvet, selvom jeg har sagt 100 gange, at de skal i vasketøjskurven!!!” Du kender sikkert denne sætning eller noget lignende. Det gør de fleste.
En powerfuld måde at sige dette på kunne f.eks. være: “Når jeg ser dine sokker på gulvet, så føler jeg ikke, at du respekterer mig. Jeg oplever det som om, at du er ligeglad med mig. Og det gør mig ked af det”.

Du kan med garanti høre forskel på de to måder at kommunikere på, og måske mærker du også forskellen på, hvordan det lander inde i dig lige nu hvor du læser dette.

Næsten 90 procent af alle konflikter skyldes den måde vi kommunikerer på.
Derfor er vores kommunikation enormt vigtig og den kan gøre en stor forskel for os selv og vores relationer.

Hvordan kommunikerer man powerfuldt?

– Bliv på egen banehalvdel, når du kommunikerer. Start altid din sætning med “Jeg” i stedet for “Du”

– Tag personligt lederskab for samtalen, ved at sige hvad du gerne vil have fremfor hvad du ikke vil have

– Vær så specifik så muligt, ellers er du let at misforstå

– Anderkend det du ser, mærker eller føler om den anden

– Det gyldne spm. der løser alle konflikter, “Hvad kan jeg gøre for at gøre det godt igen?”

Fredstid og krigstid

Det lyder måske simpelt, men tro mig, det er det ikke. Selvom vi kender til begreberne, ved hvordan det burde lyde, og vi ved hvor stor en forskel det gør. Så er det alligevel svært at kommunikere powerfuldt i “krigstid”. Derfor er mit råd til dig, at øve dig i “fredstid”. Og, som med alt andet i livet – jo mere vi øver os, jo bedre bliver vi til det.

Skriv meget gerne til mig på min Facebook eller Instagram-profil hvis du giver dig i kast med powerfuld kommunikation. Hvis du vil have hjælp til at kommunikere powerfuldt så skriv gerne med eksempler. Så vil jeg meget gerne hjælpe dig