Del på
De 4 hjørnesten
De 4 hjørnesten er en guide til dig, der ønsker et varigt vægttab. Hver af hjørnestenene repræsentere et område der har indflydelse på din vægt. hjørnestenene er de mentale årsager, de fysiske årsager, de følelsesmæssige og de sociale/kulturelle årsager. Udfordringen i et vægttab består ikke så meget i at tabe sig, som at holde vægten. De 4 hjørnesten gør her en kæmpe forskel. Denne guide kan altså hjælpe dig på din vej til et varigt selvkærligt vægttab. De fleste har også brug for støtte i form af bl.a. coaching. Coaching og andre super effektive metoder som fx. mentaltræning, er en del af mit kursus “Selvkærligt vægttab”.
Yderligere Information
Betingelser
Når du køber denne varer så får du et link med en kode hvor du får adgang til materialet.