Spejlet
Spejlet – Åh nej hvad skal jeg have på
Vi kender det alle. At stå der foran spejlet. For at finde tøjet, til festen i aften. Hele klædeskabet ender på gulvet, frustrationen er bøjet i neonlys.
Jeg har ikke noget tøj, der er pænt. Jeg har også bare deller alle steder. Mine arme er tykke. Jeg har en stor røv. Min mave er stor. Jeg ser stor ud i den her kjole. Osv og hvad tænker de andre ikke om mig. Jeg er grim. Jeg er stor og mange andre grimme ting. Man kan finde på om sig selv.
Hvem dømmer dig?
Det er så nemt at fokusere. På det vi ikke kan lide. For så skal vi ikke se os selv. Vi skal ikke mærke os selv. Har du spurgt dig selv.? hvem der dømmer dig ? når du bruger …… hvad tænker andre ikke om mig. ????
Næste gang du står foran spejlet. Så se dig selv, smil, find noget du synes er flot. Er det din øjenfarve, dit hår? Vi skal alle starte et sted. Når man kan se positivt på sig selv. Sker der rigtig mange ting inden i. Hvilket gør et vægttab nemmere.
Dit focus
Flyt fokus fra negativ til positiv. Det vil give en anden tilgang til tøjet. Du må godt kunne se deller, de definere ikke dig. Værd dig selv. Se og blive set, lad dig blive set. Køb tøj der passer, lad være med at købe det en str mindre, for så taber man sig helt sikkert. Den holder bare virkelig sjældent, så står man der og det ser ud af h til, med for småt tøj. Tøj i den rigtige str må gerne sidde til, hvis man tager noget på der skære en lodret.
Når jeg ser mig selv i spejlet. Kan jeg også sagtens finde 100.000 ting, der ikke er som jeg ville ønske. Mine lår. Mine arme har mormorvinger. Jeg har brede hofter. Jeg har hud efter vægttab. Jeg har ar efter hundbid i ansigtet. Jeg kunne blive ved. Jeg ville aldrig få tøj på, hvis jeg kun så de ting. Men jeg har et pænt smil. Jeg elsker mit hår og øjne. I forhold til at jeg har vejet 123kg ja så har jeg en fin krop.
