Nytårsforsæt Sundhed og kostomlægning. Vigørdetsammen De fleste nytårsforsæt handler om sundhed og kostomlægning. Ofte bliver de planer droppet inden udgangen af februar. Ved at være med i Vigørdetsammen’s sundhedsudfordring version 3.0 ” Nytårs challenge” har du allerede forbedret dine muligheder for at forsætte med dit nytårsforsæt hvis det handler om din sundhed. Er du klar Læs mere
Blog
Sundhedsudfordringen 2.0
Sundhedsudfordringen 2.0 Skal du være med på Sundhedsudfordringen 2.0 så læs mere Vil du også være med kan du nå det endnu❤️ Du skal vælge at være med fordi: ♦️du prioriterer din sundhed ♦️du syntes et fællesskab er vigtigt når det handler om at nå DIT personlige sundhedsmål ♦️du gerne vil vide mere om: ⭐️om Læs mere
We Walk the Woods
????????????We Walk the Woods???????????? “WE WALK THE WOODS” Uge 41 I samarbejde med SundNord afholder vigørdetsammen& Walk the Woods et særligt arrangement med fælles gåtur og mulighed for massage i skoven. ????Torsdag d. 10. oktober 2019 ????kl. 13.00-15.00 Walk the Woods går denne dag på ❤️Hjertestien i Valby Hegn. Turen er på 2,6 km og langs stien Læs mere
Fredagstips
Fredagstips = Chips Fredagstips opskrift på hjemmelavet Chips Kender du det med at man craver sindsygt efter chips? Hvis du gør så følg med her……… her kommer nemlig opskriften på hjemmelavet chips For her kommer den sunde version???? Sagde hun sunde chips?Ja og nemme chips. De er ovenikøbet madspildsvenlige hvis du fik havregrød i morges. Læs mere