{"id":6800,"date":"2020-08-09T13:32:28","date_gmt":"2020-08-09T11:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/?p=6800"},"modified":"2020-08-24T07:56:44","modified_gmt":"2020-08-24T05:56:44","slug":"toejshopping-og-overvaegt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/toejshopping-og-overvaegt\/","title":{"rendered":"T\u00f8jshopping og overv\u00e6gt"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">T\u00f8jshopping og overv\u00e6gt<\/h1>\n\n\n\n<p>T\u00f8jshopping og overv\u00e6gt. Jeg Hadede t\u00f8jshopping da jeg var overv\u00e6gtig.  At finde noget der bare sad nogen lunde, 156cm og str 56 i bukser og str 50-52 i overdel h\u00e6nger p\u00e5 ingen m\u00e5der sammen. Det at st\u00e5 foran spejlet og blive mindet om alt det man ikke kan lide. At pr\u00f8ve det ene stykke t\u00f8j efter det andet og det bare ikke sad. at st\u00e5 med et par bukser der var ca lige s\u00e5 brede som jeg var h\u00f8j.  jeg hadede t\u00f8jshopping og overv\u00e6gt. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/maja-stor-.jpg\" alt=\"overv\u00e6gt, selvhad, tr\u00e6ning, kost, spejl.\" class=\"wp-image-6801\" width=\"401\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/maja-stor-.jpg 720w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/maja-stor--225x300.jpg 225w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/maja-stor--600x800.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 401px) 100vw, 401px\" \/><figcaption>selvhad var det v\u00e6rste ved at shoppe t\u00f8j<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e5ske det var sundt for mig at skulle k\u00f8be t\u00f8j.<\/h3>\n\n\n\n<p>En af de ting jeg har l\u00e6rt ved min rejse, er at se mig selv. At st\u00e5 foran spejlet og se mig selv. Jeg hader stadig ting ved min krop,  det vil jeg altid g\u00f8re. Hvem er 110% lykke for hver en cm ?   N\u00e5r jeg shopper i dag og ser mig selv. Ser jeg stadig de 15 kg, jeg gerne vil ned, i forhold til mine m\u00e5l i triathlon. Jeg ville kunne f\u00e5 fjernet hud p\u00e5 l\u00e5r og baller om 5 kg. Men det m\u00e5 vente, til jeg har n\u00e5et mit m\u00e5l.<\/p>\n\n\n\n<p> N\u00e5r jeg skal pr\u00f8ve t\u00f8j,er det f\u00f8rste jeg ser mine l\u00e5r . T\u00e6nker jeg , fuck det er godt jeg ikke kan se min m\u00e5s. F\u00e5r den h\u00e6nger virkelig meget. Men jeg arbejder p\u00e5 mit m\u00e5l, mit fokus er p\u00e5 de steder, jeg har lykkes med at g\u00f8re noget. Jeg er faktisk kommet til at elske, andet end mit h\u00e5r og \u00f8jne. En mands dr\u00f8m en anden mands mareridt. Jeg hader min strit r\u00f8v og mine store l\u00e6ber. Andre f\u00e5r spr\u00f8jtet ting i kroppen  fedt, saltvand, silekone osv. f\u00e5r at det stritter og bliver st\u00f8rre.  Men hvis jeg fokusere p\u00e5 disse ting. Bliver jeg da mega ked af det. s\u00e5 hvorfor bruge tid p\u00e5 det. Til Geng\u00e6ld s\u00e5 bruger jeg gerne tid p\u00e5 at kigge p\u00e5 min overkrop mine \u00f8jne mit h\u00e5r mit smil. For her finder jeg min balance. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-medium is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-225x300.jpg\" alt=\"v\u00e6gttab, selvtillid, tr\u00e6ning, kost, kroppen, \" class=\"wp-image-6802\" width=\"325\" height=\"433\" srcset=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-225x300.jpg 225w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-600x800.jpg 600w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j2-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 325px) 100vw, 325px\" \/><figcaption>udfordre du dig selv n\u00e5r du k\u00f8ber t\u00f8j <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Udvikling <\/h3>\n\n\n\n<p>Udvikling sker n\u00e5r vi rykker vores gr\u00e6nser. Jeg g\u00e5r altid i det samme t\u00f8j for der er jeg tryg. S\u00e5 nu er jeg begyndt at pr\u00f8ve mindst en ting jeg ikke ville v\u00e6lge f\u00f8r. Denne gang var det en kjole som jeg aldrig kunne dr\u00f8mme om at pr\u00f8ve. som jeg tog med i pr\u00f8verummet og faktisk sad den super godt da jeg fik den p\u00e5. jeg endte dog med en anden som jeg ville kunne bruge til flere lejligheder men stadig en kjole jeg ikke normalt ville v\u00e6lge jeg havde 3 s\u00e6t med ind alle 3 ting jeg normalt ikke ville kigge efter og kun et af dem var helt hen i vejret. Den jeg valgte kommer i et andet indl\u00e6g.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"6803\" data-link=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/?attachment_id=6803\" class=\"wp-image-6803\" srcset=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-225x300.jpg 225w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-600x800.jpg 600w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"6804\" data-full-url=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/?attachment_id=6804\" class=\"wp-image-6804\" srcset=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-768x1024.jpg 768w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-225x300.jpg 225w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-600x800.jpg 600w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/08\/pr\u00f8vet\u00f8j-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Jeg havde da aldrig forstillet mig at skrue mig ned i den der kjole. <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">N\u00e5r man ved hvad man ikke kan lide kan man g\u00f8re noget ved det.<\/h4>\n\n\n\n<p>N\u00e5r man ved hvad man ikke vil eller ikke kan lide. S\u00e5 kan man arbejde med sine gr\u00e6nser, og rykke dem til det man gerne vil. Det er sm\u00e5 skridt og det er at v\u00e6re i det. N\u00e5r man fejler s\u00e5 i sine sm\u00e5 skridt s\u00e5 l\u00e6re man. At fejle bliver altid anskuet som negativt i min ordborg er det positivt at fejle !!!!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Vil du h\u00f8re mere om min vej til et glad og positiv person der elsker sig selv s\u00e5 kan du k\u00f8be<a href=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/produkt\/balance-og-udvikling\/\"> billetter her<\/a> til foredrag i Haderslev den 18 august kl 19  <\/p>\n\n\n\n<p>Haderslev hallen finder du <a href=\"https:\/\/www.google.es\/maps\/place\/Haderslev+Hallen\/@55.2566424,9.4839743,17z\/data=!4m12!1m6!3m5!1s0x464caf1df2e40f53:0xaac313e52d42e5ff!2sHaderslev+Hallen!8m2!3d55.2566424!4d9.486163!3m4!1s0x464caf1df2e40f53:0xaac313e52d42e5ff!8m2!3d55.2566424!4d9.486163?hl=da&amp;authuser=0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">her<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00f8jshopping og overv\u00e6gt T\u00f8jshopping og overv\u00e6gt. Jeg Hadede t\u00f8jshopping da jeg var overv\u00e6gtig. At finde noget der bare sad nogen lunde, 156cm og str 56 i bukser og str 50-52 i overdel h\u00e6nger p\u00e5 ingen m\u00e5der sammen. Det at st\u00e5 foran spejlet og blive mindet om alt det man ikke kan lide. At pr\u00f8ve det <a class=\"moretag btn btn-primary\" href=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/toejshopping-og-overvaegt\/\">L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1072,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6800","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6800"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6800\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}