![\"Light,](\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/07\/mayo.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nIkke reklame<\/p>\n\n\n\n
foreksempel mayonaise, det laves af \u00e6ggeblommer og olie og lidt smag her har vi nogle naturlige og sundefedtstoffer (hvis det er lavet af en af de sundeolier) en light mayo er lavet med fl\u00f8de og stivelse ogs\u00e5 kan man g\u00e5 ind og se p\u00e5 hvad vi har godt af. og lige den der med om smagen er lige s\u00e5 fyldig som alm. eller skal der mere p\u00e5 for at give den samme smag og s\u00e5 den psykologiske jamen det er light s\u00e5 jeg kan godt tage en del p\u00e5. <\/p>\n\n\n\n
Bindestoffer <\/h2>\n\n\n\n
fedt og sukker er bindestoffter i mad det kan ikke rigtig undv\u00e6res s\u00e5 man vil komme andre ting i s\u00e5 man kan binde det sammen. <\/p>\n\n\n\n
Fedt <\/h3>\n\n\n\n
Skal man v\u00e6lge light produkter ? nej det er ikke n\u00f8dvendigt. vi skal have fedt for at kroppen fungere det sundefedt ellers optager vi ikke de fedtopl\u00f8slige vitaminer og mineraler. Det kunne v\u00e6re en mad med \u00e6g og rejer og en lille klat rigtig mayonaise Du kan l\u00e6se mere om fedt p\u00e5 f\u00f8devarestyrelsen hjemmeside<\/a> og her er f\u00f8devarestyrelsen og jeg enig lidt mindre m\u00e6ngde og s\u00e5 alm produkter.<\/p>\n\n\n\n Jeg vil altid anbefale alm produkter. Der er slevf\u00f8lgelig nogle undtagelser. Jeg anbefaler alm produkter, for det er nemmere mentalt at forholde sig til. Et v\u00e6gttab er meget mentalt betinget, det kr\u00e6ver sit at v\u00e6re mental p\u00e5 forkant og ikke k\u00f8re autopilot. nu har jeg brugt mayo som eksemple men et produkt med sukker. Jamen s\u00e5 kommer vi bare mere p\u00e5 da det ikke er den smag vi vil have <\/p>\n\n\n\n vil du have et liv i balance s\u00e5 kontakt mig p\u00e5 mobil 53667731 eller klik her<\/a> s\u00e5 kontakter jeg dig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Skal man v\u00e6lge light produkter ? Skal man v\u00e6lge light produkter ? Spiser du light produkter? Ved du hvor mange kalorier du spare ved at v\u00e6lge light produkter? i forhold til alm produkter. Kan du bruge dobbelt op af light ? Mange der spiser light produkter f\u00e5r ofte flere kalorier. Da man har en tendes, L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1072,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6782","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6782"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6782\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Hvad anbefaler jeg <\/h3>\n\n\n\n