{"id":6645,"date":"2020-04-01T10:17:18","date_gmt":"2020-04-01T08:17:18","guid":{"rendered":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/?p=6645"},"modified":"2020-08-24T08:13:37","modified_gmt":"2020-08-24T06:13:37","slug":"mad-og-kontrol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/mad-og-kontrol\/","title":{"rendered":"Vejre du din mad ? Hvorfor ?"},"content":{"rendered":"\n

Vejre du din mad ? Hvorfor ?<\/h1>\n\n\n\n

Hvor meget tid bruger du p\u00e5 mad ?<\/h2>\n\n\n\n

Maden fylder rigtig meget, hos mange af os. det g\u00f8r det fordi. Nogle ting i os, har ikke \u00e6ndret sig. Fra vi var urmennesker. vores vigtigste form\u00e5l. Er at skaffe mad, s\u00e5 vi ikke d\u00f8r af sult. Mad giver en ro i b\u00e5de hoved og krop. <\/p>\n\n\n\n

\"\"
Alt maden p\u00e5 billedet er ok i de rigtige m\u00e6ngder <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Kan negativt v\u00e6re positivt.<\/h2>\n\n\n\n

For mange af os, giver det dog, en negativ effekt. Da vores samfund, m\u00e5den vi spiser og finder mad p\u00e5. Er langt fra de samme omst\u00e6ndigheder, som da vi jagtede maden. I dag rejser vi os fra sofaen. g\u00e5 20 skridt ud i k\u00f8kkenet, \u00e5bner k\u00f8leskabet. vi forbr\u00e6nder p\u00e5 ingen m\u00e5der, det samme antal kalorier. Som n\u00e5r vi skulle hente mad i fortiden. <\/p>\n\n\n\n

Men kan vi s\u00e5 bruge det positivt. svaret er ja. bruger du rigtig meget tid, p\u00e5 at m\u00e5le og veje, have kontrol over din mad. vil du kunne, g\u00f8re det resten af livet. ? eller ville det, v\u00e6re nemmere og g\u00e5 i dialog, med sit indre urmenneske. <\/p>\n\n\n\n

At vende negativt til positivt. kr\u00e6ver en del, at arbejde med det mentale. vi kan bruge maden, til at f\u00e5 ro, den f\u00f8lelse kender vi. men vi kender ogs\u00e5, den d\u00e5rligesamvittighed bagefter. hvor grimme vi kan v\u00e6re ved os selv. vi kender f\u00f8lelsen, den finder vi ogs\u00e5 n\u00e5r vi laver ting vi godt kan lide. <\/p>\n\n\n\n

s\u00e5 ved at g\u00e5 i dialog med urmennesket. F\u00e5 ryddet op i d\u00e5rlig samvittighed. I vores handle m\u00f8nster. S\u00e5 kan man komme videre. Dermed beh\u00f8ver man ikke. kontrollere og veje, at bruge en masse tid, hvor man giver op, starter igen, giver op igen og starter igen og ingen vejene kommer. Hvor man lever med “frygt” for, for mange kalorier. I stedet for at nyde den mad man elsker. <\/p>\n\n\n\n

Netop det arbejder jeg med. du kan kontakte mig her<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vejre du din mad ? Hvorfor ? Hvor meget tid bruger du p\u00e5 mad ? Maden fylder rigtig meget, hos mange af os. det g\u00f8r det fordi. Nogle ting i os, har ikke \u00e6ndret sig. Fra vi var urmennesker. vores vigtigste form\u00e5l. Er at skaffe mad, s\u00e5 vi ikke d\u00f8r af sult. Mad giver en L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1072,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6645","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6645"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6645\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}