{"id":6535,"date":"2020-03-18T14:06:51","date_gmt":"2020-03-18T13:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/?p=6535"},"modified":"2020-08-24T08:16:37","modified_gmt":"2020-08-24T06:16:37","slug":"upside-down","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/upside-down\/","title":{"rendered":"Upside Down"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Upside Down<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rutiner<\/h2>\n\n\n\n<p>Vi er bedst til rutiner, selvom om vi mener det er kedeligt. det ses tydeligt. nu hvor ordet krise. er blevet andet end bare et udtryk. vi g\u00f8r alt hvad vi kan, for at holde fast. I det vi kender. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Upside Down <\/h2>\n\n\n\n<p>Men vi bliver n\u00f8d til, at t\u00e6nke ud af boksen. finde nye rutiner, finde nye m\u00e5der at v\u00e6re sammen p\u00e5. At opn\u00e5 de m\u00e5l vi har. Vejen til vores dr\u00f8m, er aldrig lige ud af landevejen. Vi kan kontrollere, lave rutiner. S\u00e5 det er nemmere for os, men vi kan ikke kontrollere alt omkring os. som coronavirus. eller andre ting. som d\u00f8dfald, skilsmisse. hvor vores forsvarsmekanismer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">At \u00e6ndre kr\u00e6ver mere end bare <\/h2>\n\n\n\n<p> vi skal give os selv tid, til at tilpasse os. vi kan planl\u00e6gge, lave nye rutiner, en dag eller to af gangen. vores mad er ikke i fare. s\u00e5 den kan stadig forl\u00f8be, som vi kender det. men vores tr\u00e6ning, job og b\u00f8rn er \u00e6ndret. det skal vi tilpasse. til den daglig dag vi har nu.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er sundt, at blive hevet ud af vores hamsterhjul. vores faste rutiner. men det her er hurtigere, end man lige kan n\u00e5 at v\u00e6re med i. for mange, bliver det uoverskueligt,  rodet . ogs\u00e5 kommer alle undskyldningerne. for at g\u00f8re alle de ting der ikke er sunde for os. Har du brug for en undskyldning. S\u00e5 er det vigtig at stille sp\u00f8rgsm\u00e5lstegn. Er det nu det rigtige. om det er mad, tr\u00e6ning, stoffer eller alkohol vi gemmer os bag.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e5 v\u00e6r opm\u00e6rksom, se dig selv.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/03\/spejl-lille-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6536\" width=\"280\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/03\/spejl-lille-1.jpg 559w, https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-content\/uploads\/sites\/356\/2020\/03\/spejl-lille-1-300x209.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>har du brug for hj\u00e6lp til at opn\u00e5 dine m\u00e5l s\u00e5 kontakt mig <a href=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/shop\/\">her<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Upside Down Rutiner Vi er bedst til rutiner, selvom om vi mener det er kedeligt. det ses tydeligt. nu hvor ordet krise. er blevet andet end bare et udtryk. vi g\u00f8r alt hvad vi kan, for at holde fast. I det vi kender. Upside Down Men vi bliver n\u00f8d til, at t\u00e6nke ud af boksen. <a class=\"moretag btn btn-primary\" href=\"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/upside-down\/\">L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1072,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6535","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6535"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6535\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}