{"id":5064,"date":"2018-08-10T22:29:34","date_gmt":"2018-08-10T20:29:34","guid":{"rendered":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/?page_id=5064"},"modified":"2020-04-17T09:07:55","modified_gmt":"2020-04-17T07:07:55","slug":"maja-graae-vaegttab","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/","title":{"rendered":"Maja Graae V\u00e6gttab"},"content":{"rendered":"\n
\n\n\n\n

PERSONLIGTR\u00c6NING, KOSTPLANER, V\u00c6GTTAB, MENTALTR\u00c6NING, LIVSSTILS\u00c6NDRING LIVE OG ONLINEFORL\u00d8B. <\/h2>\n\n\n\n

Kostplaner og tr\u00e6ningsplaner er et vidt begreb<\/h2>\n\n\n\n

At tabe sig og tage lidt mere p\u00e5 med kostplaner eller tr\u00e6ningsplaner, kan v\u00e6re skruen uden ende. <\/h3>\n\n\n\n

Kender du tr\u00e6ner, kostvejleder, di\u00e6tister, slankekure og quick fiks der kan l\u00f8se alt p\u00e5 ingen tid – Bare du lige f\u00f8lger denne plan?
Kender du til v\u00e6gten der st\u00e5r stille? Eller v\u00e6gten der hopper op og ned?
Har du talt kalorier og vejet din mad? Eller har du fastet for at tabe dig uden det gjorde andet end at du tog det hele p\u00e5 igen?
Har du tr\u00e6net til du ikke kunne mere uden at v\u00e6gten flyttede sig et kilo i den rigtige retning?
Jeg kender det hele – Jeg har pr\u00f8vet det hele. Altid stod jeg tilbage med at maden havde kontrollen over mig uanset hvad jeg gjorde.
Min v\u00e6gt gik op og ned som en vippe.<\/p>\n\n\n\n

Mentaltr\u00e6ning er ikke kun for professionelle sportsfolk<\/h2>\n\n\n\n

En mentaltr\u00e6ner er for dig der \u00f8nsker at udvikle dig personligt og n\u00e5 dine m\u00e5l, s\u00e5 du kan skabe den forandring du dr\u00f8mmer om.<\/h3>\n\n\n\n

Mentaltr\u00e6ning<\/a> er et st\u00e6rkt v\u00e6rkt\u00f8j n\u00e5r du dr\u00f8mmer om at komme ned i v\u00e6gt. Ved at tr\u00e6ne din hjerne og bruge \u00f8velser s\u00e5 du kan \u00e6ndre de gamle vaner, kan du sikkert styre din v\u00e6gt ned til det niveau der er dit m\u00e5l.
Det er for dig der vil s\u00e6tte alle sejl ind og ikke kun satse p\u00e5 en kostplan og tro det kan \u00e6ndre din v\u00e6gt.
Det er for dig der er klar til at nedbryde din mentale barrierer der pt forhindre dig i at tabe dig.<\/p>\n\n\n\n

Livsstils\u00e6ndring V\u00e6gttab<\/h2>\n\n\n\n

Vil du \u00e6ndre livsstil s\u00e5 er det er sm\u00e5 skridt og masser af simple tricks der virker.<\/h3>\n\n\n\n

Usunde, d\u00e5rlige vaner kan i den grad \u00e6ndre din livsstil stille og roligt. Mange s\u00e5 det ikke komme. Og lige s\u00e5 stille som det kom ind i dit liv, lige s\u00e5 stille kan du f\u00e5 de d\u00e5rlige vaner og usunde livsstil ud af dit liv igen.
For at du f\u00e5r succes, s\u00e5 er det vigtigt at du er klar til at \u00e6ndre din m\u00e5de at leve p\u00e5, lidt af gangen. At \u00e6ndre din livsstil skal ske stille og roligt.<\/p>\n\n\n\n

Du bestemmer hvad der er bedst for dig.<\/h3>\n\n\n\n

Maja Graae V\u00e6gttab – Alle skal starte et sted, du kan starte dine v\u00e6gttabsm\u00e5l her.
Her vil du blive set og h\u00f8rt. Du opn\u00e5r l\u00e6ring og forst\u00e5else i forhold til v\u00e6gttab og livsstils\u00e6ndring. Du f\u00e5r indsigt i din krop og du f\u00e5r, et anderledes syn p\u00e5 tilgangen til v\u00e6gttab. Du skal ikke pr\u00e6sterer en Ironman eller et marathon for at \u00e6ndre din Livsstil. Du kan sammen med mig finde din vej til at n\u00e5 dine personline m\u00e5l.
Du f\u00e5r en personligtr\u00e6ner der har g\u00e5et de samme skridt som du skal g\u00e5.
Du f\u00e5r mentaltr\u00e6ning s\u00e5 du l\u00e6re at s\u00e6tte m\u00e5l du kan n\u00e5 og ende med succes.<\/p>\n\n\n\n

Min forandring skete da….<\/h2>\n\n\n\n

Hvad gjorde udslaget for mig?<\/h3>\n\n\n\n

F\u00f8rst da jeg selv fik analyseret lidt p\u00e5 det hele og fundet ud af hvad jeg manglede, fandt jeg vejen frem, gennem tr\u00e6ning, kost og en mental rejse med at f\u00e5 styr p\u00e5 fortiden. <\/p>\n\n\n\n

Jeg fik styr p\u00e5 kroppen og dr\u00f8mmende begyndte at g\u00e5 i opfyldelse og m\u00e5lene blev sat.<\/p>\n\n\n\n

Vil du have dine dr\u00f8mme til at g\u00e5 i opfyldelse, vil du n\u00e5 de m\u00e5l du s\u00e6tter dig for dit v\u00e6gttab?<\/h2>\n\n\n\n

S\u00e5 bestil 30 min uforpligtende snak med mig her. <\/a><\/h3>\n\n\n\n

Husk du vil arbejde sammen med en, der selv har tabt 60 kg.

Maja Graae V\u00e6gttab – Jeg gik fra 123 kilo til 63 kg.<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PERSONLIGTR\u00c6NING, KOSTPLANER, V\u00c6GTTAB, MENTALTR\u00c6NING, LIVSSTILS\u00c6NDRING LIVE OG ONLINEFORL\u00d8B. Kostplaner og tr\u00e6ningsplaner er et vidt begreb At tabe sig og tage lidt mere p\u00e5 med kostplaner eller tr\u00e6ningsplaner, kan v\u00e6re skruen uden ende. Kender du tr\u00e6ner, kostvejleder, di\u00e6tister, slankekure og quick fiks der kan l\u00f8se alt p\u00e5 ingen tid – Bare du lige f\u00f8lger denne plan? L\u00e6s mere<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1072,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"frontpagePremium.php","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5064","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1072"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5064\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niipit.dk\/maja-graae\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}