Kræft & Mindset interviewe/anbefaling; Hvad var din største smerte eller smerter inden du gik i gang med forløbet? 1) Frygtelige smerter i højre side og oppe om ryggen og rundt om maven. 2) Frygten for at mine smerter kom fra min knoglekræft der kunne havde spredt sig. 3) At jeg ikke troede på at jeg Læs mere
Anbefaling til Kræft & Mindset forløb
Kræft & Mindset
Kræft & Mindset følg dit hjerte. Følelser er til for at nyde dem, passe på dem, acceptere dem og give dem opmærksomhed????. Lidt ligesom et lille barn ????. ALLE FØLELSER er okay, men hvorfor lade de tunge af dem fylde det hele når du nu har et valg ?????Jeg har valgt de lette, glade, optimistiske Læs mere
Kræft & Mindset
Kræft & Mindset Mange går i kamp imod kræftIkke mig Mit kapitel kræft, vil jeg ikke betegne som en kamp, men som en rejse igennem et kapitel i mit liv, som skulle læses med opmærksomhed .Jeg har kun haft kærlighed til min krop og derfor også min kræft. I min verden er den et symptom Læs mere
Er du oprigtigt glad, dybt inde?
Er du oprigtigt glad, dybt inde? Har du energi til både privatliv og karriere? Er du OPRIGTIGT glad? Har du energi til både karriere og familie?
Lær at meditere på 14 dage.
Lær at meditere på 14 dage. Vil du lære at meditere på 14 dage? Kære deltager???? Vil du vil være med på dette Junior forløb, hvor du lære at meditere på 14 dage?Du vil i denne gruppe modtage daglige små videoer med meditations tips og tricks til at komme nærmere en god meditationspraksis.. Onsdag D. Læs mere
Min største forhindring i at nå min raskmelding.
Min største forhindring i at nå min raskmelding. Den største forhindring i at nå min raskmelding. Jeg var min egen værste fjende i min stress sygemelding. Jeg modarbejde ubevidst min egen raskmelding. Hvordan? Jo ved at gå ind i MODSTAND, piske mig selv for ikke at kunne klare livet, piske mig selv for at være Læs mere
Øvelse til at mærke dit inderste behov.
Øvelse til at mærke dit inderste behov. Øvelse til at mærke dit inderst inde, behov/ønsker uden at frygte stress. Øvelse til at mærke dit inderste behov.At turde at lytte til sine INDERSTE behov/ønsker, uden at frygte stress???? Inderst inde ønskede jeg mig fred til at passe vores ofte syge pige, men jeg tvang mig selv Læs mere
Trætheds-følelser
Trætheds-følelser Trætheds-følelser kommer snigende. Hvad tænker du om dem? Hvad tænker du om din trætheds-følelser?Altså hvad tænker du når du er træt?Føler du det er op af bakke, når du er træt? Jeg har ALTID følt mig træt før i tiden. Jeg kunne nemt sove 12 T om natten og 2 til middag????. Jeg var Læs mere
Resurse samtale tog pusten fra mig.
Resurse samtale tog pusten fra mig. Kunne ikke få vejret da jeg var til Resurse samtale. Resource samtale – gjorde mig angst. Min krop er tung og min hals er helt snoet sammen. Mit bryst føles som en stor spændt knude. Jeg kan næsten ikke trække vejret.Jeg sider i et lille mødelokale på kommunen og Læs mere
Fra sygemeldt i modtand til raskmeldt i accept
Fra sygemeldt i modstand til raskmeldt i accept. Sygemeldt i dag raskmeldt om 10 uger… Fra det øjeblik jeg opdagede hvad modstand gjorde ved mig og min stress sygemelding, begyndte jeg at arbejde intenst med accept. Jeg havde så meget modstand på min stress-situation at jeg hele tiden søgte efter en fysisk begrundelse til hvorfor Læs mere
Stress symptomer
Har du stress? Stress er en meget diffus tilstand som kan variere i symptomer fra person til person. I begyndelsen af en stress periode, begynder kroppen at være dysfunktionel, du kan opleve ting som virker uforklarlige, ting som ingen mening giver i det givende tidspunkt. Eksempler: Pludseligt voldsomt opstået temperament. Du kan være sur og Læs mere