7 Enkle efterårsideer, du som bybo kan gøre for miljøet

Efteråret kalder på stearinlys, lune tæpper og varme supper og samtidig er det et oplagt tidspunkt at skrue lidt ekstra op for de bæredygtige vaner. Du behøver hverken have bil eller hus for at gøre en forskel. Små valg i din lejlighed og hverdag kan faktisk tælle stort i klimaregnskabet.

1. Spar strøm med små vaner i mørket

Når dagene bliver kortere, tænder vi automatisk flere lamper. Men prøv at skabe hygge med færre lyskilder: en enkelt lampe i hjørnet kan give nok lys, og det føles næsten som en lille sol i rummet. Hvis du bruger LED-pærer, sparer du både på elregningen og på CO₂-udledningen. LED-pærer holder i mange år, så du slipper også for at købe nyt hele tiden.
Et ekstra tip: mange LED-pærer findes i “varm hvid” – den skaber præcis den stemning, man forbinder med levende lys.

2. Vinduer, døre og din varmebalance

I efteråret kan du miste meget varme gennem vinduer og døre. Læg en simpel dørpølse foran hoveddøren, og træk gardinerne for om aftenen – det holder på varmen. Når du skal hygge dig i sofaen, er det bedre at tage et tæppe om dig end at skrue op for radiatoren.

Hvis du vil gøre noget ekstra, så tænk over dit valg af gardiner:

Tunge gardiner i uld eller fløjl er de mest effektive til at holde på varmen. De skaber en tæt barriere mellem vinduet og rummet og forhindrer kulden i at trække ind.

Forede gardiner (dvs. gardiner med et ekstra lag stof på bagsiden) fungerer næsten som en isolerende dyne for vinduet. Jo tykkere foring, desto bedre isolering.

Lette, tynde gardiner i bomuld eller polyester giver hygge og lysindfald, men de har ikke meget effekt på varmebalancen.

Det mest bæredygtige valg er altid at bruge de gardiner, du allerede har. Har du kun lette gardiner, kan du fordoble effekten ved at hænge et ekstra lag bagved eller sætte et tæppe op foran vinduet på de koldeste aftener. Og skulle du få brug for nye gardiner, kan du med fordel kigge i genbrug – her finder du ofte tunge gardiner, der blot skal have en tur i vaskemaskinen for at være så gode som nye.

Mini-tip brug persienner og rullegardiner som et ekstra lag

Hvis du allerede har persienner eller rullegardiner, kan de faktisk fungere som et ekstra isolerende lag foran vinduet. Trækker du først rullegardinet ned og derefter gardinet for, får du en “luftlomme” mellem de to lag, som hjælper med at holde kulden ude og varmen inde.

Mørklægningsrullegardiner er særligt effektive, fordi de typisk har en tæt vævning eller en belægning på bagsiden, der forhindrer varmetab.

Træpersienner kan også være en fordel, da træ har bedre isolerende egenskaber end tynde aluminiumslameller.

Tricket er at bruge det, du allerede har, og kombinere det med hinanden. Selv et enkelt rullegardin bag et gardin kan gøre en mærkbar forskel på en kold efterårsaften.

3. Kompost og genbrug i hverdagen

Mange tænker, at kompost kun er for haveejere. Men i byen kan du sagtens være med. Mange kommuner og boligforeninger har fælles bioaffaldsordninger eller kompostspande. Og ellers kan du gemme dit bioaffald i fryseren i en bøtte, så slipper du for lugt.
Tænk fx på gulerodsskræller, kartoffelskræller, æbleskrog, kaffegrums og løgskraller, ja alt det, der normalt ryger direkte i skraldespanden. Når det i stedet bliver til kompost, omdannes det til næringsrig jord i stedet for at udlede metan på en losseplads.
Ekstra bonus. Kaffegrums kan du også bruge direkte som gødning til dine stueplanter, igen bæredygtigt genbrug i miniatureformat.

4. Indendørs efterårshygge med planter

Efteråret gør luften mere tør indendørs, når varmen kommer på. Grønne planter kan hjælpe med at skabe et bedre indeklima. Slangeplante, fredslilje eller aloe vera er perfekte til lejligheder – de kræver ikke meget lys, og de hjælper med at rense luften.
Det giver både bedre luft, en følelse af natur i stuen og en hyggelig grøn stemning, som står i flot kontrast til de grå dage udenfor. Og hvis du ikke vil købe nye planter, så hør i dit netværk – mange har stiklinger, de gerne deler.

Mini-initiativ til dig der bor i byen. Stiklinger som små CO₂-fangere

Når du tager en stikling af fx en pilea, en monstera eller en fredslilje og lader den vokse, sætter du faktisk gang i en lille CO₂-fanger i dit hjem. Planter optager kuldioxid fra luften gennem fotosyntesen og omdanner det til ilt og energi til deres vækst. Det er selvfølgelig ikke i samme skala som en hel skov – men mange små planter kan tilsammen gøre en forskel, og de forbedrer dit indeklima. Hver gang du forvandler en stikling til en ny plante, forlænger du også plantens samlede livscyklus uden at købe nyt. Det er bæredygtighed i miniature: gratis, hyggeligt og godt for både dig og klimaet.

5. Genanvend og vælg bæredygtigt interiør

Har du brug for en ny reol eller et sofabord? Kig først i genbrugsbutikker, loppemarkeder eller på byttefora. Hver gang du vælger brugt, sparer du på de ressourcer, der ellers skulle bruges til at producere nyt træ, metal eller plastik.

Gode gamle træmøbler er ofte langt mere holdbare end mange af de moderne møbler, du kan købe billigt i dag. Ældre møbler er typisk lavet i massivt træ, som kan slibes, males og repareres igen og igen. De nye, flade pakker er derimod ofte lavet af spånplader eller MDF, der består af sammenpresset træfibre limet med harpikser og dækket af melamin. Det betyder både et højere klimaaftryk ved produktion og en kortere levetid – et bordpladehjørne, der suger vand, kan hurtigt ødelægge hele møblet.

Så i stedet for at købe nyt, kan du give et brugt møbel et nyt liv: en slibning, en omgang maling eller blot en god rengøring kan forvandle et gammelt skab til noget unikt. Det er bæredygtigt, økonomisk og giver dit hjem karakter – uden at bidrage til mere affald.

6. Ryd op i skabene med omtanke

Efteråret er oplagt til at rydde op i skabe og skuffer. Når du alligevel står med en bunke ting, så tænk: “Kan nogen andre bruge det?” Donér til genbrug, byt med venner eller arranger et lille “byttehjørne” i opgangen.
Og i køkkenet kan du erstatte engangsplastik med små bæredygtige løsninger: et par stofnet til grønt, en termoflaske til kaffe og madkasser i stål eller glas. Det betyder færre plastikposer, kopper og engangsbeholdere, som ellers hurtigt hober sig op.

7. Spis efterårsmad – og mindsk madspild

Efteråret bugner af lokale råvarer, som både smager bedre og har lavere klimaaftryk. Tænk på græskar, rødbeder, kål, svampe og æbler – de er fyldt med næring, og de kan holde sig længe.
Hvis du laver en græskarsuppe eller en æblekage, så brug også skrællen, hvor mange af vitaminerne sidder. Kålen kan du fermentere og lave surkål – perfekt til vinteren.
Og skulle du alligevel have madrester, så planlæg at bruge dem næste dag: en rest ris kan blive til en wokret, og grøntsager kan kommes i en tærte. På den måde undgår du madspild, som ellers er en af de største klimasyndere i hverdagen.

Mini-initiativ til efterårsmad. Få en hel kylling til at række længere

En hel kylling kan strække sig over flere måltider, hvis du tænker lidt kreativt – og det er både godt for klimaet og pengepungen. Når du koger en hel kylling, får du ikke kun kødet, men også en rig fond, som du kan bruge som base til supper og saucer.

Dag 1: Kog kyllingen hel i en gryde med løg, gulerødder, selleri og lidt krydderurter. Del væden i to. Den ene halvdel kan du lave til klassisk høns i asparges med aspargesstykker og en let opbagt sauce. Den anden halvdel bliver til en varmende hønsekødssuppe med grøntsager og måske lidt nudler eller ris.

Dag 2: Gem det ene kyllingebryst til en lækker kold kyllingesalat – perfekt i madpakken. Bland det med fx æbletern, lidt karry og en skefuld yoghurt eller mayo.

Dag 3: Brug resterne af lårene eller overlårene i en tærte eller pastaret.

På den måde har du brugt hele kyllingen, reduceret madspild og skabt variation i hverdagsmaden, uden at skulle købe nyt ind hver dag. Det er win win for miljøet og for din økonomi, og ja så er det også sådan vores bedsteforældre levede for mange år siden.

Når du vælger ét lille skridt ad gangen – et tæppe, en plante, en portion grøntsagsskræller – så bliver bæredygtighed en hyggelig del af din efterårshverdag.